01
Kickboxen
Beim Kickboxen lernst du nicht nur Schlag- und Tritttechniken. Wir verbessern die Explosivkraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination, Ausdauer und vieles mehr.
02
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung beginnt im Kopf. Deshalb lernst du im Training, Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden und im Notfall zu bewältigen.
03
Charakterschule
Wir leben und lehren aktiv die Werte: Stärke, Mut, Ausdauer, Geduld, Selbstbeherrschung, Demut, Respekt, Freundschaft, Zusammenhalt, Rücksicht, Gesundheit, Lernbereitschaft.
04
Spaß
Der wichtigste von allen Punkten: Spaß! Am besten lernt man spielerisch. Dabei steht bei uns die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.
